Τι είναι το Powerbuilding; O σχεδιασμός προπονητικών προγραμμάτων κατά τα οποία δίνεται έμφαση στο συνεχή ανεφοδιασμό της αλληλένδετης σχέσης μεταξύ δύναμης και υπερτροφίας. Μέγιστη μυϊκή ανάπτυξη μέσα από τη μέγιστη βελτίωση της δύναμης και μέγιστη βελτίωση της δύναμης μέσα από τη μέγιστη μυϊκή ανάπτυξη. Σε ένα ευρύ φάσμα επαναλήψεων και κινητικών μοτίβων, επιδιώκοντας την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.

Τι είναι τα Προγράμματα LEVEL 1-5; Όχι απλά διάσπαρτα προγράμματα άσκησης. Αλλά μια «πυραμίδα», αλληλουχίας προπονητικών κύκλων, που μπορεί οδηγήσει έναν ασκούμενο από το level 1 (αρχάριο), σταδιακά στο level 5 (προχωρημένο). Μέσα από την πρακτική εφαρμογή σύγχρονων επιστημονικών δεδομένων για την αύξηση της υπερτροφίας και της δύναμης, προσαρμοσμένο σε κάθε επίπεδο ασκούμενου»

Σεμινάρια: μοναδικά εκπαιδευτικά σεμινάρια με κατηρτισμένους και διακεκριμένους ομιλητές, παγκόσμιας αναγνώρισης, που εξηγούν τα πάντα γύρω από την επιστήμη της άσκησης.